Τρίτη, Ιούνιος 25, 2019

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νέα και ειδήσεις για διατροφή, υγιεινή διατροφή. Προγράμματα διατροφής, απώλεια βάρους, δίαιτα, συμβουλές από ειδικούς, μυική μάζα, γρήγορη δίαιτα, φαγητά και πρωτεΐνες.

Ελαιο πιπεριού κατά του τοπικού λίπους! Κάνει θαύματα!

Δες με ποιο τρόπο θα σε βοηθήσει να χάσεις λίπος!  Το πιπέρι, όπως και οι περισσότερες καυτερές τροφές, έχουν ισχυρές λιποδιαλυτικές ιδιότητες.  Μπορείτε εύκολα λοιπόν να φτιάξετε ένα ισχυρό...

Οι πιο σημαντικές τροφές που καταπολεμούν τη φλεγμονή

Η φλεγμονή είναι μέρος της ανοσολογικής αντίδρασης του οργανισμού στις λοιμώξεις και τις ασθένειες. Χωρίς αυτήν, δεν θα μπορούσαμε να γίνουμε καλά. Αλλά όταν η φλεγμονή ξεφεύγει εκτός...

Ποια φρούτα και λαχανικά δεν πρέπει να βάζετε στο ψυγείο

Το ψυγείο είναι μια εξαιρετικά σοφή και χρήσιμη εφεύρεση, καθώς μας βοηθά να διατηρούμε τα τρόφιμα φρέσκα για αρκετές ημέρες. Ωστόσο, οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν στο εσωτερικό...

Δείτε τι συμβαίνει όταν πίνετε νερό με μέλι με άδειο στομάχι!

Πιθανώς θα γνωρίζετε τα ιατρικά πλεονεκτήματα του μελιού, αλλά έχετε ποτέ ανακαλύψει τις θεραπευτικές ιδιότητες του νερού με μέλι; Οδηγίες για την προετοιμασία του νερού με μέλι  Βάλτε ένα...

Οι καλύτεροι και οι χειρότεροι ξηροί καρποί για το βάρος

Όλοι οι ξηροί καρποί είναι περίπου ίσοι σε όρους θερμίδων ανά γραμμάριο και εφόσον καταναλώνονται με μέτρο, όλοι αποτελούν υγιείς προσθήκες σε κάθε δίαιτα. Περιέχουν κατά κόρον ένα...

Μυστικά όσων δεν αρρωσταίνουν

Συνηθίζουμε να αποδίδουμε στην τύχη το ότι μερικοί άνθρωποι φαίνεται να μην υποφέρουν ποτέ από ασθένειες που στέλνουν εμάς τους υπόλοιπους κάτω από τα παπλώματα για μέρες.  Oι...

Κουκουνάρι: η διατροφική αξία του καρπού της τύχης

Αποτελεί ένα τρόφιμο που συνήθως συνοδεύει μια σαλάτα ή ένα ριζότο. Συνηθίζουμε να το θυμόμαστε στις γιορτές των Χριστουγέννων, λόγω της παρουσίας του στην παραδοσιακή γέμισης της γαλοπούλας. Η...

Ρυζάλευρο για το μωρό μου;

Στάσου μια στιγμή και σκέψου: Ποιο είναι το πιο θρεπτικό φαγητό που σου έρχεται πρώτο στο μυαλό; Αν είναι το ρυζάλευρο, σταμάτα να διαβάζεις αυτό το κείμενο. Αν...


AntallaktikaExpert.gr