Δευτέρα, Μάιος 20, 2019

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νέα και ειδήσεις για διατροφή, υγιεινή διατροφή. Προγράμματα διατροφής, απώλεια βάρους, δίαιτα, συμβουλές από ειδικούς, μυική μάζα, γρήγορη δίαιτα, φαγητά και πρωτεΐνες.

Σκοτώνει το ξύδι τα φυτοφάρμακα;

Yπάρχει ένα απλό και οικονομικό κόλπο που μπορεί να μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα βλαβερά χημικά που υπάρχουν στα φρούτα και λαχανικά που καταναλώνουμε εκτός και...

«Γερό» πρωινό και «ελαφρύ» δείπνο τα κλειδιά για ελέγξετε το σάκχαρό σας

της Χριστίνας Κατσαρού Νέα μελέτη δείχνει πως, μεταξύ ατόμων που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, εκείνοι που καταναλώνουν πρωινό υψηλής και δείπνο χαμηλής περιεκτικότητας σε ενέργεια, εμφανίζουν...

Θέλουν να μας δολοφονήσουν! Μας ταΐζουν σκέτο δηλητήριο!

Δείτε τι μοσχάρια τρώμε! Τα ανάλογα συμβαίνουν και με τα άλλα ζώα... Δεν αφορά μόνον την υγεία μας, καθώς αυτά τα ζώα είναι φορτωμένα με αντιβιοτικά, ορμόνες...

Οι σούπες της αποτοξίνωσης και της… νηστείας!

Aποτοξίνωση, ενέργεια, καλή διάθεση κάθε μέρα! Ο Γιώργος Πουρνάρας, η ψυχή του άπω ανατολίτικης έμπνευσης Yoko, ήταν απόλυτος για το τι μπορεί να προσφέρουν στους Αθηναίους των...

Πίτσα ή σουβλάκι: Δείτε τις θερμίδες και επιλέξτε

Είναι τα δημοφιλέστερα πρόχειρα γεύματα με διαφορά. Όσες τύψεις και αν νιώθετε κάθε φορά που υποκύπτετε στον πειρασμό να παραγγείλετε ένα από τα δύο, το επαναλαμβάνετε με...

Είναι το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο και το έχουμε ξεχάσει εντελώς!

Σύμφωνα με ένα νέο βαθμολογικό πίνακα, ο οποίος συντάχθηκε από ειδικούς ερευνητές διατροφολόγους του πανεπιστημίου William Paterson του Νιου Τζέρσεϊ και ο οποίος δείχνει τη θρεπτική πυκνότητα...

Πως να προστατεύσετε τα κομμένα φρούτα από το μαύρισμα!

Τα κομμένα φρούτα και λαχανικά αν μείνουν πολύ ώρα χωρίς να καταναλωθούν αρχίζουν και μαυρίζουν. Αυτό συμβαίνει γιατί η έκθεση στον αέρα, το φως ή τη θερμότητα θα...

Η Μεσογειακή διατροφή συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού

Σύμφωνα με έρευνα του οργανισμού California Teachers Study,  οι άνθρωποι που ακολουθούν πιστά τις αρχές που διέπουν τον μεσογειακό τρόπο διατροφής, διατρέχουν αισθητά μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης ισχαιμικού (αλλά...