Η διατροφή στο Άγιον Όρος βασίζεται σε απλά, αγνά και φυσικά υλικά, που όχι μόνο προάγουν την υγεία, αλλά συμβάλλουν και σε έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής. Οι μοναχοί ακολουθούν ένα λιτό διατροφικό πρότυπο, βασισμένο στη νηστεία, τη μεσογειακή διατροφή και την αποφυγή επεξεργασμένων τροφών. Ένα ιδανικό πρωινό δίαιτας εμπνευσμένο από το Άγιον Όρος είναι θρεπτικό, … Συνεχίστε να διαβάζετε το Υγιεινό πρωινό δίαιτας από το Άγιον Όρος! Ιδανικό για απώλεια βάρους.