Παρασκευή, Μάιος 29, 2020
Αρχική Ετικέτες κιλά

Ετικέτα: κιλά

Πως να… μην πάρεις κιλά στις διακοπές

ΟΔΗΓΟΣ... ΚΑΛΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Όσο κι αν θέλουμε να μείνουμε αυστηροί στο διατροφικό πρόγραμμά μας το καλοκαίρι και να διατηρήσουμε τα κιλά που χάσαμε, οι αντιστάσεις χαλαρώνουν.  Λίγο το ποτό, λίγο τα...

ΑΥΤΗ είναι η πιο εύκολη και γρήγορη δίαιτα!

Δοκιμάστε αυτή τη νέα, απλή και αποτελεσματική δίαιτα που χωρίζει τα τρόφιμα με βάση το γλυκαιμικό τους δείκτη, ανάλογα με το πόσο ευεργετική ή, αντίθετα, επιβαρυντική είναι...

Πώς να χάσετε 8 κιλά σε 15 ημέρες

Μια εύκολη, γρήγορη αλλά και υγιεινή δίαιτα που στηρίζεται στη μεσογειακή διατροφή και θα σας βοηθήσει να χάσετε όλα τα κιλά, που πήρατε στις διακοπές σε χρόνο...

Εξπρές δίαιτα: Χάστε έως 8 κιλά σε μερικές εβδομάδες

Της Φωτεινής Βασιλοπούλου Ναι, μπορείτε να χάσετε μέχρι και 8 «κρίσιμα» κιλά γρήγορα, αποτελεσματικά και υγιεινά πριν από το καλοκαίρι. Δείτε τώρα τον τρόπο! Aυτά τα λίγα κιλά παραπάνω......

Αδυνάτισμα: Πώς θα καταφέρετε να μην ξαναπάρετε τα χαμένα κιλά

Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν χάσει κιλά, κάποια στιγμή τα ξαναπαίρνουν ή εμπλέκονται σε έναν αέναο κύκλο απώλειας και ανάκτησης βάρους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική...

26,463ΥποστηρικτέςΚάντε Like