Παρασκευή, Ιούλιος 10, 2020
Αρχική Ετικέτες ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Ετικέτα: ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Σταφύλι: Γνωρίστε τα πολύτιμα συστατικά του

ΕΝΑ ΦΡΟΥΤΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΑΣ ΦΟΡΤΩΝΕΙ ΜΕ ΠΟΛΛΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ Δροσερό, ζουμερό και... παρεξηγημένο, το σταφύλι αποτελεί ένα αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο, υψηλής διατροφικής αξίας. Πιθανότατα, πολλοί το συγκαταλέγουν στα «παχυντικά» φρούτα,...

Περπάτημα: Πόσες θερμίδες καίμε στην καθημερινότητά μας

ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΜΟΡΦΗ ΑΣΚΗΣΗΣ Το περπάτημα αποτελεί έναν ιδανικό τρόπο άσκησης για όλες τις ηλικίες ενώ η έντασή του εξαρτάται από τα πιθανά προβλήματα υγείας που...

Καλοκαιρινά σπορ: Πόσες θερμίδες καίμε με το κάθε ένα

ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΑΙ ΚΑΙ ΓΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ Η επιπλέον άσκηση θα μας βοηθήσει και να φτιάξουμε το σώμα μας, και να βελτιώσουμε το επίπεδο υγεία μας αλλά και...

Δείτε ποιο είναι το καλύτερο σνακ για την παραλία

Το μπάνιο στη θάλασσα αποτελεί σίγουρα μια αγαπημένη συνήθεια για όλη την οικογένεια. Παράλληλα, δίνει τη δυνατότητα σε μικρούς και μεγάλους όχι μόνο να χαλαρώσουν και να...

Δίαιτα 1200 θερμίδων: Δείτε πως μπορείτε να χάσετε βάρος άμεσα

Δίαιτα 1200 θερμίδων:- της Αλεξάνδρας Δαμβουνέλη, Κλινικής Διαιτολόγου - Διατροφολόγου, PGCert Διατροφής Αθλητών Οι θερµίδες του διαιτολογίου που ακολουθεί αντιστοιχούν σε 1.200, οι οποίες είναι το μίνιμουμ για ένα ασφαλές...

Διατροφή για γράμμωση

Γράφτηκε από τον Τόνι Νζέιμ Η διατροφή παίζει σημαντικό ρολό για γράμμωση του σώματος. Προπονήστε σκληρά καθημερινά με το πρόγραμμα γυμναστικής σας, προσθέτετε περισσότερα κιλά στα βάρη και...

26,510ΥποστηρικτέςΚάντε Like