Δευτέρα, Μάιος 20, 2019
Αρχική Ετικέτες ΥΠΕΡΤΑΣΗ

Ετικέτα: ΥΠΕΡΤΑΣΗ

Αυτοί είναι οι 3 φυσικοί τρόποι για να «ρίξεις» την πίεση!

Προσέχετε τη διατροφή σας και κάνετε άσκηση, αλλά η αρτηριακή σας πίεση βρίσκεται στα ύψη; Υπάρχουν κάποιες μέθοδοι που αν τις υιοθετήσετε θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να...

Μισή ώρα βόλτα την ημέρα την.. κατάθλιψη και την υπέρταση κάνει πέρα

Μια βόλτα 30 λεπτών στο πάρκο αρκεί για να μειωθεί η κατάθλιψη κατά 7% και να πέσει η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά 9%, σύμφωνα με μια νέα...