Το καλοκαίρι του 2024 φέρνει μαζί του πληρωμές αναδρομικών για διάφορες κατηγορίες συνταξιούχων, ενώ παράλληλα ολοκληρώνονται οι επανυπολογισμοί για την...

Η χορήγηση αναδρομικών σε συνταξιούχους αποτελεί ένα από τα πιο καυτά θέματα της επικαιρότητας, με πολλές ερωτήσεις και ανησυχίες να...

Το πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού 2024, γνωστό και ως "Τουρισμός για Όλους", προσφέρει οικονομικά προσιτές διακοπές σε δικαιούχους πολίτες. Ποιος Μπορεί...

ΟΔΗΓΟΣ από το tilegrafimanews.gr  Ενεργοποίηση της επιταγής: Από 1η Ιουλίου 2024 έως 30 Ιουνίου 2025, οι δικαιούχοι οφείλουν να ενεργοποιήσουν...

ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΝΕΑ: Μέσα στο 2024, οι συνταξιούχοι στην Ελλάδα αναμένεται να λάβουν σημαντικά αναδρομικά ποσά από περικοπές που είχαν υποστεί...

Σύμφωνα με τις διαθέσιμες πληροφορίες του tilegrafimanews.gr από τον ΟΠΕΚΕΠΕ, οι πληρωμές που αναμένονται έως το τέλος του 2024 αφορούν:...

Αυτό το παγωτό είναι απίστευτα εύκολο και γρήγορο, ιδανικό για όσους δεν έχουν παγωτομηχανή. Υλικά: 400γρ. κρέμα γάλακτος χτυπημένη σε...

Αυτό το δροσιστικό παγωτό είναι ιδανικό για ζεστές μέρες και είναι κατάλληλο για vegans. Υλικά: 400γρ. κατεψυγμένες φράουλες 200γρ. γάλα...

ΕΞΠΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΓΛΥΚΟ-Αυτή η συνταγή είναι για αφράτα και νόστιμα παν κέικς, ιδανικά για πρωινό, brunch ή σνακ. Είναι...

Ο Ολυμπιακός φέτος έγραψε ιστορία, κατακτώντας το UEFA Europa Conference League. Συνοπτικά τα επιτεύγματα: Πρώτη ελληνική ομάδα που κατακτά ευρωπαϊκό...

Ο Οργανισμός Προνοιακών Επιδομάτων και Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΟΠΕΚΑ) είναι αρμόδιος για την χορήγηση μίας σειράς επιδομάτων σε ευάλωτες ομάδες πληθυσμού....

ΠΛΗΡΩΜΗ ΣΥΝΤΑΞΕΩΝ (efka.gov.gr) ΜΑΪ́ΟΥ 2024- ΑΥΡΙΟ ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, τραπεζών, ΟΤΕ, ΔΕΗ ΚΑΙ ΛΟΙΠΩΝ- ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ (aade.gr) TAXIS ΕΝΤΥΠΟ!! - Όσα πρέπει...

ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ (efka.gov.gr) ΝΕΑ ΚΑΙ ΠΛΗΡΩΜΕΣ ΜΑΪ́ΟΥ 2024 ΜΕ ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΑ ΕΩΣ 15.000 ΕΥΡΩ! ΟΠΕΚΕΠΕ (opekepe.gr) ΠΛΗΡΩΜΕΣ ΕΩΣ ΑΥΡΙΟ!! - Τι ισχύει!!!...

Συνταγή με ρύζι και τόνο Υλικά για 2-4 άτομα. Για το ρύζι 2 κούπες ρύζι για πιλάφι 1 1/2 κουταλιά...

Υλικά: 2 φλιτζάνια ρύζι για σούσι 2 1/2 φλιτζάνια νερό 3 κουταλιές της σούπας ξίδι ρυζιού 2 κουταλιές της σούπας...

Βασικές αρχές: Ασφάλεια θύματος: Η ύψιστη προτεραιότητα είναι η άμεση διασφάλιση της σωματικής και ψυχικής ακεραιότητας του θύματος. Εμπιστευτικότητα: Η...

ΟΠΑΠ- ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΣΤΟ ΤΖΟΚΕΡ; Στο Τζόκερ, αντί να επιλέξετε τυχαία 5 αριθμούς και 1 τζόκερ, μπορείτε να...

Αυτό το smoothie είναι μια δροσιστική και θρεπτική επιλογή για πρωινό, γεμάτη βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Υλικά: 1 ώριμη μπανάνα 1...

Το #MeToo, που ξεκίνησε το 2006 από την Tarana Burke και έλαβε παγκόσμια αναγνώριση το 2017, αποτελεί ένα σημαντικό κοινωνικό...

Η μητρότητα αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της γυναικείας ταυτότητας και όνειρο ζωής για πολλές γυναίκες. Η δυνατότητα να φέρουν στον κόσμο...