ΑΛΛΑΓΗ ΩΡΑΣ: Θα χάσουμε μια ώρα ύπνου σε λίγες μέρες – Επιστρέφουμε στο θερινό ωράριο την Κυριακή – Οι δείκτες θα αλλάξουν στις 03:00 τα ξημερώματα και θα δείξουν 04:00
Μία ώρα μπροστά θα γυρίσουμε τα ρολόγια μας την ερχόμενη Κυριακή, καθώς θα ισχύσει το θερινό ωράριο.
Η ώρα αλλάζει παραδοσιακά την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, που φέτος είναι στις 30 του μήνα.
Οι δείκτες θα αλλάξουν στις 03:00 τα ξημερώματα και θα δείξουν 04:00, όπως και κάθε χρόνο και το θερινό ωράριο θα διατηρηθεί μέχρι και την Κυριακή 26 Οκτωβρίου του 2025.
Η θερινή ώρα είναι ένα σύστημα ρύθμισης του ρολογιού κατά μία ώρα μπροστά σε σχέση με τη χειμερινή, με σκοπό την καλύτερη αξιοποίηση του φυσικού φωτός. Εφαρμόζεται σε πολλές χώρες, κυρίως του εύκρατου κλίματος, ώστε να μειωθεί η κατανάλωση ενέργειας και να επεκταθεί το φως της ημέρας στις απογευματινές ώρες.
Η αλλαγή στη θερινή ώρα γίνεται συνήθως την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και διαρκεί έως την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου. Ωστόσο, η πρακτική αυτή έχει προκαλέσει συζητήσεις σχετικά με τα οφέλη και τις επιπτώσεις της. Ενώ κάποιοι υποστηρίζουν ότι συμβάλλει στην εξοικονόμηση ενέργειας, άλλοι επισημαίνουν ότι μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο και τη βιολογική ρύθμιση του οργανισμού.
Στην Ευρωπαϊκή Ένωση έχει συζητηθεί η κατάργηση της αλλαγής ώρας, αλλά δεν έχει εφαρμοστεί ακόμα κάποια απόφαση.
