Παρασκευή, 1 Αυγούστου, 2025
Tilegrafimanews – Έκτακτες ειδήσεις, συντάξεις και αγροτικά
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ ΝΕΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ – ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • …
    • ΕΘΝΙΚΑ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ-ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΒΙΝΤΕΟ
    • ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ/ΓΛΩΣΣΑ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ – ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
    • ΑΡΧΟΝΤΑΡΙΚΙ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΝΕΑ
    • ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • Το ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ γράφει…
    • Είπαν στο Τηλεγράφημα…
    • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑ
    • ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΑ
    • ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ
    • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
    • ΕΙΠΑΝ
    • ΜΗΤΕΡΑ ΓΗ
    • ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
    • ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ BUSINESS REPORT
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ ΝΕΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ – ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • …
    • ΕΘΝΙΚΑ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ-ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΒΙΝΤΕΟ
    • ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ/ΓΛΩΣΣΑ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ – ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
    • ΑΡΧΟΝΤΑΡΙΚΙ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΝΕΑ
    • ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • Το ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ γράφει…
    • Είπαν στο Τηλεγράφημα…
    • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑ
    • ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΑ
    • ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ
    • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
    • ΕΙΠΑΝ
    • ΜΗΤΕΡΑ ΓΗ
    • ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
    • ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ BUSINESS REPORT
Tilegrafimanews – Έκτακτες ειδήσεις, συντάξεις και αγροτικά
Αρχική HOT NEWS

ΝΕΑ LIVE- ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΠΛΗΡΩΜΕΣ -Επιδόματα και Δώρο Χριστουγέννων 2024- Όλα τα ποσά

Παντελής Χαριτάκης από Παντελής Χαριτάκης
26/11/2024 08:02
σε HOT NEWS, ΕΛΛΑΔΑ ΝΕΑ, ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ - ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ
A A
134
SHARES
285
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ: Ο Νοέμβριος κλείνει με την καταβολή των συντάξεων και μια σειρά από επιδόματα που αναμένεται να ενισχύσουν το εισόδημα εκατομμυρίων συνταξιούχων και δικαιούχων.

Του Παντελή Χαριτάκη

Διαβάστε όλες τις ειδήσεις από το tilegrafimanews.gr

News: Μεταξύ αυτών, ξεχωρίζουν οι αυξήσεις στις συντάξεις, το έκτακτο βοήθημα προσωπικής διαφοράς, καθώς και το δώρο Χριστουγέννων 2024, το οποίο επιστρέφει για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά στους χαμηλοσυνταξιούχους και άλλες ευάλωτες κοινωνικές ομάδες.

Πληρωμές Συντάξεων: Αναλυτικό Χρονοδιάγραμμα

Οι κύριες και επικουρικές συντάξεις για τον Δεκέμβριο 2024 θα καταβληθούν σύμφωνα με το παρακάτω πρόγραμμα:

ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ- Ποιοι θα κερδίσουν εως 200 ευρω από τις συντάξεις – Πληρωμές λίγο πριν τα Χριστούγεννα 2024

1. Τρίτη 26 Νοεμβρίου 2024

  • Μη Μισθωτοί: Συντάξεις των τέως ταμείων ΟΑΕΕ, ΟΓΑ, ΕΤΑΑ.
  • Συντάξεις βάσει ν.4387/2016: Κύριες συντάξεις που απονεμήθηκαν μέσω του ΕΦΚΑ από 1/1/2017 και μετά.
  • Επικουρικές συντάξεις του ιδιωτικού τομέα.

2. Πέμπτη 28 Νοεμβρίου 2024

  • Μισθωτοί: Συντάξεις των τέως ταμείων ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, τραπεζών, ΟΤΕ, ΔΕΗ, ΝΑΤ, ΕΤΑΤ, ΕΤΑΠ-ΜΜΕ, ΤΣΕΑΠΓΣΟ, ΤΣΠ-ΗΣΑΠ.
  • Δημόσιοι υπάλληλοι: Κύριες και επικουρικές συντάξεις.

3. Παρασκευή 29 Νοεμβρίου 2024

  • Συντάξεις Ανασφάλιστων Υπερηλίκων μέσω ΟΠΕΚΑ.

Αυξήσεις Συντάξεων Ιανουαρίου 2025

Με την έναρξη του νέου έτους, οι συντάξεις θα αυξηθούν κατά 2,4% λόγω της οικονομικής ανάπτυξης (2,2%) και του πληθωρισμού (2,7%) το 2024. Οι αυξήσεις αυτές θα καταβληθούν με τις συντάξεις Ιανουαρίου, οι οποίες αναμένεται να κατατεθούν στους λογαριασμούς των δικαιούχων έως τις 20 Δεκεμβρίου 2024.

  • Μέση αύξηση ανά κατηγορία σύνταξης:
    • Συντάξεις έως 800 ευρώ: +15 ευρώ/μήνα.
    • Συντάξεις από 800 έως 1.500 ευρώ: +30 ευρώ/μήνα.
    • Συντάξεις από 1.500 έως 2.000 ευρώ: +50 ευρώ/μήνα.
    • Συντάξεις από 2.000 έως 3.200 ευρώ: +75 ευρώ/μήνα.
  • Ενδεικτικές αλλαγές σε συγκεκριμένες συντάξεις:
    • Εθνική σύνταξη: Από 426,17 ευρώ σε 436,30 ευρώ.
    • Σύνταξη ΟΓΑ: Από 399,54 ευρώ σε 409,12 ευρώ.
    • Ανώτατο όριο κύριων συντάξεων: Από 5.114 ευρώ σε 5.252 ευρώ.

ΡΕΠΟΡΤΑΖ LIVE – Αναδρομικά στις συντάξεις ΔΗΜΟΣΙΟ, ΙΚΑ, ΟΑΑΕ, ΔΕΚΟ και Δώρο Χριστουγέννων 2024- Εως 5.000 ευρώ

Έκτακτο Επίδομα Προσωπικής Διαφοράς

Για όσους συνταξιούχους δεν δικαιούνται αύξηση λόγω της προσωπικής διαφοράς, θα καταβληθεί ένα έκτακτο επίδομα λίγο πριν τα Χριστούγεννα. Το επίδομα αυτό θα είναι κλιμακωτό και αντιστρόφως ανάλογο του ποσού σύνταξης:

  • Συντάξεις έως 700 ευρώ: 200 ευρώ.
  • Συντάξεις από 700 έως 1.100 ευρώ: 150 ευρώ.
  • Συντάξεις από 1.100 έως 1.600 ευρώ: 100 ευρώ.

Η καταβολή του επιδόματος θα γίνει στις 19-20 Δεκεμβρίου 2024 και θα αφορά περίπου 250.000 δικαιούχους που επηρεάζονται από την προσωπική διαφορά.

Δώρο Χριστουγέννων 2024

Το δώρο Χριστουγέννων επιστρέφει και το 2024, με στόχο την οικονομική ενίσχυση των χαμηλοσυνταξιούχων και άλλων ευάλωτων ομάδων. Το δώρο αυτό θα καταβληθεί έως τις 20 Δεκεμβρίου 2024 και θα αφορά συγκεκριμένες κατηγορίες πολιτών:

  • Ποιοι δικαιούνται το δώρο:
    1. Χαμηλοσυνταξιούχοι με κύρια σύνταξη έως 1.000 ευρώ/μήνα.
    2. Δικαιούχοι Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος.
    3. Ανασφάλιστοι Υπερήλικες.
    4. Αμειβόμενοι μέσω ΟΠΕΚΑ (επιδόματα αναπηρίας, πολυτεκνικά επιδόματα κ.λπ.).
  • Ποσά δώρου:
    • Συνταξιούχοι με σύνταξη έως 700 ευρώ: 400 ευρώ.
    • Συνταξιούχοι με σύνταξη από 700 έως 1.000 ευρώ: 300 ευρώ.
    • Δικαιούχοι Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος: 200 ευρώ/νοικοκυριό.
    • Ανασφάλιστοι Υπερήλικες: 300 ευρώ.

Το δώρο θα πιστωθεί στους τραπεζικούς λογαριασμούς των δικαιούχων αυτόματα, χωρίς την ανάγκη υποβολής αίτησης.

ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΝΕΑ – ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΑ ΚΑΙ ΕΠΙΤΑΓΗ ΑΚΡΙΒΕΙΑΣ 2024: Ποιοι Συνταξιούχοι ενισχύονται και τι ποσά δικαιούνται

Επιταγή Ακρίβειας

Η επιταγή ακρίβειας, γνωστή και ως έκτακτο βοήθημα, θα δοθεί λίγο πριν τις γιορτές σε ευάλωτες ομάδες και χαμηλοσυνταξιούχους. Το ποσό της επιταγής είναι 250 ευρώ και απευθύνεται σε όσους πληρούν συγκεκριμένα κριτήρια εισοδηματικής και περιουσιακής κατάστασης. Η πληρωμή της επιταγής θα πραγματοποιηθεί έως τις 22 Δεκεμβρίου 2024.

  • Δικαιούχοι:
    • Συνταξιούχοι με συνολικό εισόδημα έως 9.600 ευρώ ετησίως.
    • Άτομα με αναπηρία και δικαιούχοι αναπηρικών επιδομάτων.
    • Μονογονεϊκές οικογένειες με χαμηλά εισοδήματα.

Η καταβολή της επιταγής θα γίνει αυτόματα, βάσει των στοιχείων που είναι ήδη καταχωρημένα στο σύστημα του ΟΠΕΚΑ και του ΕΦΚΑ.

Συνολική Ενίσχυση για τους Δικαιούχους

Με τις αυξήσεις στις συντάξεις, το έκτακτο επίδομα προσωπικής διαφοράς, την επιταγή ακρίβειας και το δώρο Χριστουγέννων, οι συνταξιούχοι θα δουν σημαντική ενίσχυση του εισοδήματός τους τον Δεκέμβριο 2024. Οι συνολικές ενισχύσεις αναμένεται να αγγίξουν τα 400 εκατ. ευρώ, ενισχύοντας την αγοραστική δύναμη των ευάλωτων ομάδων και δημιουργώντας θετικό αντίκτυπο στην εορταστική περίοδο.

ΚΑΙ ΜΙΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗ ΕΙΔΗΣΗ! Μόνιμη αύξηση στις συντάξεις έως και 109 ευρώ για εργαζόμενους συνταξιούχους-ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ ΕΦΚΑ

Ετικέτες: ΑΥΞΗΣΕΙΣ ΣΥΝΤΑΞΕΩΝΔΙΚΑΙΟΥΧΟΙΔΩΡΟ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝΔΩΡΟ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ 2024ΕΘΝΙΚΗ ΣΥΝΤΑΞΗΕΠΙΔΟΜΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΔΙΑΦΟΡΑΣΕΠΙΤΑΓΗ ΑΚΡΙΒΕΙΑΣΕΦΚΑΟΓΑΟΠΕΚΑΠΛΗΡΩΜΕΣ ΣΥΝΤΑΞΕΩΝΣΥΝΤΑΞΗ

ΣχετικάΆρθρα

HOT NEWS

ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΠΛΗΡΩΜΕΣ Σεπτεμβρίου 2025: Σε δύο δόσεις και αναδρομικά έως 1.280€ – Τι λέει ο εργατολόγος Γ. Παπαγιάννης

01/08/2025 | 13:02
HOT NEWS

ΑΓΡΟΤΕΣ ΝΕΑ: Πληρωμές ΟΠΕΚΕΠΕ 60+18+130 εκατ. ευρώ στον αέρα – «Καμπανάκι» για βιολογικά και νέους αγρότες

01/08/2025 | 11:02
HOT NEWS

ΑΓΡΟΤΙΚΑ- ΕΙΔΗΣΕΙΣ: Ποσά έως 240 εκατ. ευρώ σε 6 εβδομάδες – Πληρωμές ΟΠΕΚΕΠΕ, ανατροπές ECO 09.09 και SOS για τις δηλώσεις ΟΣΔΕ

28/07/2025 | 15:02
HOT NEWS

ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΙ ΝΕΑ: Ποσά προσωπικής διαφοράς και αναδρομικών για 665.000 παλιούς συνταξιούχους – Έρχονται αλλαγές σε αυξήσεις, ΕΑΣ και συμψηφισμούς

28/07/2025 | 13:02
Load More
Επόμενο Άρθρο

ΝΕΑ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΩΝ LIVE-Πριν λίγη ώρα ξεκίνησαν οι πρώτες πληρωμές για τις συντάξεις Δεκεμβρίου 2024- ΛΙΣΤΑ ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΩΝ


ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

  • Σηκώνει το γάντι ο Μεντβέντεφ: Υπενθυμίζει στον Τραμπ τις «Αποκαλυπτικές» πυρηνικές δυνατότητες της Ρωσίας

    602 shares
    Share 241 Tweet 151
  • Πέθανε δημοσιογράφος – Συνάδελφοί της μιλούν στο tilegrafimanews.gr για την 52χρονη συντάκτρια που αγάπησε τον Βόλο

    355 shares
    Share 142 Tweet 89
  • Σκηνές έντασης στην Κόρινθο: Παπαδιά κατηγορεί ιερέα για εξωσυζυγική σχέση – Απόπειρα επίθεσης με αυτοκίνητο

    265 shares
    Share 106 Tweet 66
  • ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ΣΤΗΝ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ – Συνελήφθη η γυναίκα με το καροτσάκι: Το παιδί ήταν ήδη νεκρό;

    262 shares
    Share 105 Tweet 66
  • Κωνσταντινούπολη: Τριμερής Τουρκίας–Ιταλίας–Λιβύης με τουρκικά drones,και ρόλο-σκιώδη στην Ανατολική Μεσόγειο- Η Ελλάδα ΕΚΤΟΣ!

    260 shares
    Share 104 Tweet 65
  • ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ 2025-2026: 8.500€ αναδρομικά για 82.000 συνταξιούχους – Ποιοι κερδίζουν από επανυπολογισμό και προσωπική διαφορά

    563 shares
    Share 225 Tweet 141
  • 10.000 ευρώ για μετεγκατάσταση στον Έβρο + Α21 Επίδομα Παιδιού: Όλες οι αιτήσεις που άνοιξαν στις 31 Ιουλίου 2025

    184 shares
    Share 74 Tweet 46
Tilegrafimanews – Έκτακτες ειδήσεις, συντάξεις και αγροτικά

Το ενημερωτικό site tilegrafimanews.gr είναι ένας ειδησεογραφικός ιστότοπος με βασικό χαρακτηριστικό του, την εγκυρότητα της είδησης και έτσι έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη του διαδικτυακού κοινού καθώς συνολικά το έχουν επισκεφτεί πάνω από 3 εκατομμύρια χρηστών. Η καθημερινή επισκεψιμότητα επιβραβεύει την προσπάθεια όλης της δημοσιογραφικής ομάδας μας.

Τηλεγράφημα Αριθμός μέλους - Μητρώο online media: 12528 Υπουργείο Ψηφιακής πολιτικής, τηλεπικοινωνιών και ενημέρωσης - Γενική γραμματεία ενημέρωσης και επικοινωνίας

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • ΕΛΛΑΔΑ ΝΕΑ
  • HOT NEWS
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ – ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

About Us

Πρόσθεσε το μπάνερ μας Google+

Όροι χρήσης

Επικοινωνία

Διαφημιστείτε στο tilegrafimanews.gr

RSS feed

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΤΙΚΕΤΕΣ

News OAED.GR ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΝΕΑ ΑΣΕΠ ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΝ ΣΗΜΕΡΑ ΓΙΟΡΤΗ ΣΗΜΕΡΑ ΔΙΕΘΝΗ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ ΕΟΡΤΟΛΟΓΙΟ ΕΦΚΑ Ελλάδα ΗΠΑ ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ Μητσοτάκης ΝΕΑ ΟΑΕΔ ΟΠΕΚΕΠΕ ΠΟΙΟΙ ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΝ ΣΗΜΕΡΑ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΝΕΑ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΙ ΣΥΡΙΖΑ Συντάξεις ΤΟΥΡΚΙΑ καιρός
  • About Us
  • All categories
  • Newsletter
  • tags
  • useronline
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Όλες οι ειδήσεις
  • Όροι και προϋποθέσεις για την ανάρτηση σχολίων
  • Όροι χρήσης
  • ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

© 2015 - 2022 tilegrafimanews.gr | Produced by etouch

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ ΝΕΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ – ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • …
    • ΕΘΝΙΚΑ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ-ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΒΙΝΤΕΟ
    • ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ/ΓΛΩΣΣΑ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ – ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
    • ΑΡΧΟΝΤΑΡΙΚΙ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΝΕΑ
    • ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • Το ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ γράφει…
    • Είπαν στο Τηλεγράφημα…
    • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑ
    • ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΑ
    • ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ
    • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
    • ΕΙΠΑΝ
    • ΜΗΤΕΡΑ ΓΗ
    • ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
    • ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ BUSINESS REPORT

© 2015 - 2022 tilegrafimanews.gr | Produced by etouch