Κατάθλιψη

Πως να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη μέσω της διατροφής -Τα άτομα με κατάθλιψη ή άλλες ψυχικές ασθένειες συχνά παρουσιάζουν διατροφικές ελλείψεις ...

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΕΡΕΥΝΑ Ξέραμε ως σήμερα ότι η γενετική, ο τρόπος ζωής και το οικογενειακό περιβάλλον προδιαθέτουν για την κατάθλιψη. ...

ΜΙΑ ΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΠΟΛΛΑ  Το γιαούρτι είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή λόγω των συστατικών που περιέχει, μεταξύ των οποίων ...

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ  Αν οι γονείς και οι παππούδες έχουν εμφανίσει μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (σοβαρή ή κλινική κατάθλιψη), τότε ...

Μια βόλτα 30 λεπτών στο πάρκο αρκεί για να μειωθεί η κατάθλιψη κατά 7% και να πέσει η υψηλή αρτηριακή ...

Νάνσυ Κουλούρα Οι άνδρες που υποφέρουν από στρες μπορούν να «κληροδοτήσουν» στα παιδιά και τα εγγόνια τους άγχος και κατάθλιψη, ...

Μια έκθεση της Τράπεζας της Ελλάδος, προκαλεί σοκ, καθώς μέσω αυτής προκύπτει ότι η σωματική υγεία των παιδιών, έχει επηρεαστεί ...

Η καθημερινή ζωή σε συνθήκες φτώχειας -στερήσεις, στρες, κακή διατροφή, κάπνισμα, ρύπανση ατμόσφαιρας κ.α.- μπορεί να επιφέρει μικρές αλλαγές στο ...

Το κατά πόσο η ψυχιατρική μεταρρύθμιση παραμένει ζητούμενο, την οικονομική κρίση και την ψυχολογική υγεία, τη φροντίδα της ψυχικής υγείας ...