συμβουλές

Συμβουλές - Σεισμός: Ο χθεσινός σεισμός των 4,4 Ρίχτερ ταρακούνησε την Αθήνα και τρόμαξε τους κατοίκους της, καθώς το μικρό ...

Καθαριότητα: Το μπάνιο είναι ένας από τους πιο απαιτητικούς στο καθάρισμα χώρους του σπιτιού. Αν καθαρίζετε όμως αμέσως κάτι κάθε ...

Μια «βροχή» από φόρους καλούνται να πληρώσουν μέχρι το τέλος του έτους οι φορολογούμενοι. Μέχρι την Πέμπτη θα πρέπει να ...

Η εξέλιξη της τεχνολογίας, ειδικά αυτή των έξυπνων κινητών δίνει νέες δυνατότητες χρήσης τους. Εκατομμύρια ασφαλισμένοι του Εθνικού Συστήματος Υγείας ...

Μια καινούρια ημέρα ξεκινά, γιατί να μην την υποδεχτείς με χαρά; Κι ας πρέπει να πας στη δουλειά... Η ημέρα ...

ΟΔΗΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ-ΕΙΔΗΣΕΙΣ:Επτά βήματα για έναν υγιή εγκέφαλο από την παιδική ηλικία έως τα γηρατειά συστήνουν με νέα οδηγία τους οι ...

Κομποστοποίηση: Τι είναι και πως γίνεται - Οδηγός από τον Ανδρέα Μπαρμπούτση. Από τις λίγες φροντίδες του κήπου γι αυτή την ...

Η Ελληνική Αστυνομία δίνει χρήσιμες συμβουλές για το τι πρέπει να προσέξετε αφήνοντας το σπίτι σας για να μην πέσεται ...

Τα αρώματα βελτιώσουν τη ψυχική διάθεση προς το καλύτερο και αναδεικνύουν την προσωπικότητά σας. Η επιλογή του κατάλληλου αρώματος που ...

Ετοιμάζεσαι να φύγεις για διακοπές και θέλεις να τις απολαύσεις στον μέγιστο βαθμό, χωρίς κανένα άγχος και προβληματισμό; Σίγουρα η ...

Η δίαιτα και το αδυνάτισμα είναι μια επίπονη και μακρά διαδικασία, που πρέπει να γίνεται με σύστημα και μέτρο, αλλιώς ...

Τα βασικά μέτρα πρόληψης σε περιόδους καύσωνα απαριθμεί η Περιφέρεια Αττικής, με αφορμή τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες που θα επικρατήσουν ...

Τους καλοκαιρινούς μήνες ο ήλιος μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επιβλαβής κατά την παραμονή σας στην παραλία. Αν μάλιστα επιλέξετε να ...

Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος Συχνά σχετίζεται με έντονο στρες, μια έντονη φάση ζωής που περνάει ή ...

Η έλλειψη ύπνου έχει σημαντικό αντίκτυπο τόσο στη σωστή λειτουργία του οργανισμού όσο και στην ποιότητα ζωής μας γι' αυτό ...

Ιδιαίτερα επώδυνη εμπειρία αποτελεί το διάστρεμμα της ποδοκνημικής, αυτό που συνηθίζουμε να λέμε «στραμπούληγμα» του αστραγάλου και καθώς είναι αρκετά ...

Ο καύσωνας που πλήττει τη χώρα μας αυτές τις ημέρες προκαλεί δυσφορία στους υγιείς ανθρώπους, πόσο μάλλον στους καρδιοπαθείς, για ...

Καύσωνας: Στα ύψη θα φτάσει το θερμόμετρο σήμερα και τις επόμενες μέρες, με τον υδράργυρο να σκαρφαλώνει κατά τόπους τους ...

Οι πολύ ζεστές μέρες του καλοκαιριού έχουν ήδη ξεκινήσει και οι περισσότεροι ψάχνουν τρόπο να δροσιστούν και εκτός σπιτιού αλλά ...

Μπορεί τα ψάρια να αποτελούν υγιή πηγή πρωτεϊνών καθώς και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, αλλά πρέπει να είστε πάντα προσεκτικοί όταν ...