Δεν σας προτείνουμε πολύπλοκες θεραπείες και παρασκευές ή σπάνια βότανα, αλλά καθημερινά προϊόντα που υπάρχουν στο ντουλάπι κάθε ελληνικού νοικοκυριού. Κι όμως, η μαγειρική σόδα, το τζίντζερ, το λεμόνι, το μέλι κ.α. μπορούν αν αποτελέσουν την βασική ουσία για την θεραπεία πολλών ασθενειών.
Διαβάστε τον αναλυτικό κατάλογο και θεραπευθείτε με τη βοήθεια της φύσης:
1. Μαγειρική σόδα – Κατά της γαστρίτιδας
Η σόδα είναι πολύ χρήσιμη για την πρόληψη και τον μετριασμό των πολλών ασθενειών (συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου) έχει επίσης σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της γαστρίτιδας. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι νερό. Θα αισθανθείτε βελτίωση σύντομα.
2. Τζίντζερ – Περισσότερο από χρήσιμο
Το Ginger χρησιμοποιείται ως φάρμακο για τη ναυτία και ζάλη, που προκαλείται από τη χημειοθεραπεία και κάποιες παρόμοιες θεραπείες. ΤοΤζίντζερ είναι εξαιρετικό, όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση για την αποτοξίνωση και την ενίσχυση της ανοσίας.
3. Κουρκουμάς – Ο αντιφλεγμονώδης
Είναι ένα από τα πιο ισχυρά σε φυσικές θεραπείες. Το δραστικό φαρμακευτικό συστατικό στην κουρκούμη ονομάζεται κουρκουμίνη. Αυτό το μπαχαρικό έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, αλλά πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η κουρκούμη είναι ενα φυσικό θαύμα. Οι ευεργετικές επιδράσεις σχετικά με τον καρκίνο και τη νόσο του Alzheimer έχει ελεγχθεί πολλές φορές σε πολλές έρευνες. είναι επίσης γνωστό ως το βότανο που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και θρέφει το σώμα.
4. Λεμόνι – Ξινή επούλωση
Λεμόνι είναι ένα από τα πλέον χρήσιμα συστατικά στον πλανήτη επειδή προστατεύει έναντι διαφόρων τύπων ασθενειών, περιέχει βιοφλαβονοειδή, πηκτίνη, φολικό οξύ, βιταμίνες C, Α, Β1, Β6, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο και μαγγάνιο. Αυτό το καταπληκτικό φρούτο έχει ευεργετική επίδραση στα έντερα, το στομάχι, το ανοσοποιητικό σύστημα και τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Αν τρώτε τακτικά ένα λεμόνι, μπορεί να εχετε πρόληψη των ασθενειών, όπως η λαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα, γρίπη, κρυολόγημα, αρθρίτιδα, υψηλή αρτηριακή πίεση, βακτηριακές λοιμώξεις και πέτρες στα νεφρά. Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, λεμόνι μπορεί να προλάβει τον καρκίνο. Έτσι, πίνετε 2 φλιτζάνια χλιαρό νερό αναμιγνύεται με χυμό λεμονιού σε καθημερινή βάση.
5. Aloe Vera – Θεραπεύει τα εγκαύματα
Ο Ζελέ της αλόης περιέχει ενεργά συστατικά που βοηθούν στην επούλωση των εγκαυμάτων. Εφαρμογή πάνω στην πάσχουσα περιοχή για να απαλύνει τον πόνο και να κάνει την περιοχή του εγκαύματος να επουλωθούν γρηγορότερα. Το τζελ αλόης ειναι σε φύλλα αυτού του φυτού. Θα αισθανθείτε καλύτερα αμέσως μετά την εφαρμογή της.
6. Μέλι – Το μεγαλύτερο δώρο της φύσης
Μια έρευνα, συνίστατο το 2008, έδειξε ότι η κατανάλωση του μελιού μπορεί να μειώσει τα επιφανειακά έλκη του δέρματος κατά 34%.
Για την αντιμετώπιση του κοιλιακού άλγους, ρίξτε μια κουταλιά το μέλι και ανακατεύετε με ξύδι σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το. Αυτό το μίγμα μπορεί επίσης να πίνεται για την θεραπεία του βήχα. Το μέλι είναι καλό για την ανακούφιση των ηλιακών εγκαυμάτων.
7. Κανέλα – Γιατρεύει το ροχαλητό
Αυτό το μπαχαρικό αποτρέπει την κακή αναπνοή, ροχαλητό και είναι χρήσιμο ενάντια στα βακτήρια και την ζάλη. Η Κανέλα έχει αντισηπτικές ιδιότητες και έχει είναι η τέλεια δολοφόνος στα βακτήρια. Ο καλύτερος τρόπος για να καταναλωθεί κανέλα είναι να πίνετε το τσ
άι κανέλα. Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε βραστό νερό.
8. Μηλόξυδο – Για τους μυικούς πόνους και τις πληγές
Οι Πόνοι στους μυς μπορουν θα προληφθούν με μηλόξυδο. Το κύριο όφελος στο μηλόξυδο είναι η αντι-φλεγμονώδης δράση του, για την θεραπεία σε μώλωπες και κατεστραμμένους μυες. Με αποστειρωμένη γάζα και μείγμα νερού και μηλόξυδο, τυλίξτε το πάνω από την πληγείσα περιοχή. Αφήστε το για 1 ώρα. Επαναλάβετε τη διαδικασία αρκετές ημέρες και ο πόνος θα εξαφανιστεί εντελώς.
9. Πατάτες – Για τα μάτια και τις αιμορροϊδες
Η Πατάτα είναι μια μεγάλη θεραπεία κατά την επιπεφυκίτιδα. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείται σε αμέτρητες παραλλαγές, η ωμή πατάτα μπορεί να απολυμάνει την φλεγμονή των βλεφάρων, στην οποία λαμβάνει χώρα η επιπεφυκίτιδα. Η πατάτα είναι επίσης μια εξαιρετική θεραπεία για αιμορροΐδες.
10. Σκόρδο – Κατά των λοιμώξεων
Κύριο συστατικό του σκόρδου, καλείται alicin. Η Alicin έχει αντιβακτηριακές, αντιιικές, και αντι-παρασιτικές ιδιότητες. Λόγω της μοναδικής σύνθεσης του, το σκόρδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών ασθενειών όπως σε ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις, αρθρίτιδα, καρδιαγγειακές ασθένειες, αναπνευστικές ασθένειες, παράσιτα και χρόνιας κόπωση. Μελέτες αποδεικνύουν ότι η τακτική χρήση του σκόρδου ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο.
11. Λάδι καρύδας – Για την ομορφιά
Το Έλαιο καρύδας έχει χρησιμοποιηθεί στη βιομηχανία καλλυντικών για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά οξέα του που το δέρμα μας απορροφά εύκολα.
12. Γαρίφαλο – Για τον πονόδοντο
Το Γαρίφαλο σε αιθέριο έλαιο είναι φυσικό αναλγητικό και αντισηπτικό και είναι μεγάλη η ανακούφιση από τον πονόδοντο. Βάλτε μια μπατονέτα, να απορροφήσει το έλαιό του και τοποθετήστε το στην πληγείσα περιοχή. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε και ρόφημα.
13. Λίγο καφέ, λίγο πράσινο τσάι – Τα αντιοξειδωτικά
Ο Καφές και το πράσινο τσάι μπορεί να θεραπεύσει τον πονοκέφαλο και το άσθμα. Το πράσινο τσάι είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό και παρέχει ενέργεια, αλλά να είστε προσεκτικοί με την κατανάλωση του καφέ, διότι πάρα πολύς καφές μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.
14. Λεβάντα – Μασάζ κατά του άγχους
Τα λουλούδια έχουν χρησιμοποιηθεί για το μπάνιο, για να καθαρίσουν το σώμα και το πνεύμα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό το φυτό έχει καταπραϋντική δράση και χαλαρώνει και αφαιρεί την αίσθηση της έντασης.Το Αιθέριο έλαιο της λεβάντας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία στον μυϊκό πόνο και τους ρευματισμούς. Επίσης,το έλαιο λεβάντας είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη θεραπεία πληγών, την ακμή και το οίδημα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία του δέρματος που σχετίζονται με βακτηριακές λοιμώξεις.
