+11
°
C
Μεγ.:+11
Ελάχ.:+6
Τετ
Πεμ
Παρ
Σαβ
Tilegrafimanews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ ΝΕΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ – ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • …
    • ΕΘΝΙΚΑ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ-ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΒΙΝΤΕΟ
    • ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ/ΓΛΩΣΣΑ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ – ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
    • ΑΡΧΟΝΤΑΡΙΚΙ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΝΕΑ
    • ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • Το ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ γράφει…
    • Είπαν στο Τηλεγράφημα…
    • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑ
    • ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΑ
    • ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ
    • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
    • ΕΙΠΑΝ
    • //ΜΗΤΕΡΑ ΓΗ//
    • ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
    • ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ BUSINESS REPORT
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ ΝΕΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ – ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • …
    • ΕΘΝΙΚΑ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ-ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΒΙΝΤΕΟ
    • ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ/ΓΛΩΣΣΑ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ – ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
    • ΑΡΧΟΝΤΑΡΙΚΙ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΝΕΑ
    • ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • Το ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ γράφει…
    • Είπαν στο Τηλεγράφημα…
    • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑ
    • ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΑ
    • ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ
    • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
    • ΕΙΠΑΝ
    • //ΜΗΤΕΡΑ ΓΗ//
    • ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
    • ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ BUSINESS REPORT
Tilegrafimanews
Αρχική ΓΥΝΑΙΚΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ
Ετικέτες: γυναίκαδέρμαΛΑΜΨΗΟΜΟΡΦΙΑπρόσωπο

Οι τροφές που στερούν τη λάμψη από το δέρμα σου

Newsroom από Newsroom
25/08/2017 12:40
σε ΓΥΝΑΙΚΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ
A A
Οι τροφές που στερούν τη λάμψη από το δέρμα σου
50
SHARES
107
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Οι γυναίκες μαθαίνουμε από την εφηβεία μας να περιποιούμαστε και να φροντίζουμε καθημερινά το δέρμα μας. Για το λόγο αυτό επενδύουμε χρόνο αλλά και χρήματα σε προϊόντα με θαυματουργά συστατικά που έρχονται από την επιστήμη της δερματολογίας και υπόσχονται να καταπολεμήσουν πολλά από τα προβλήματα της εμφάνισης μας, όπως για παράδειγμα η ακμή.

Παρόλα αυτά, με το πέρασμα των χρόνων διαπιστώνουμε, ότι η αληθινή ομορφιά ξεκινάει πρώτα από μέσα μας και από αλλαγές που οφείλουμε να κάνουμε στον τρόπο ζωής μας, με έμφαση στη σωστή, ισορροπημένη και πλούσια σε θρεπτική αξία διατροφή, μιας και αυτή έχει άμεσο αντίκτυπο. Δεν είναι άλλωστε τυχαία η φράση «είμαστε ό,τι τρώμε» (και ό,τι πίνουμε φυσικά).

Από τη μια πλευρά λοιπόν υπάρχουν τροφές που είναι ικανές να διατηρήσουν το δέρμα ενυδατωμένο και να προστατεύσουν τα κύτταρά του, από την άλλη όμως υπάρχουν κι εκείνες που ύπουλα μπορούν να προκαλέσουν ζημιά και να το φθείρουν.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κωνσταντινούπολη: Αυτή είναι η γυναίκα που θεωρείται ύποπτη για το μακελειό

Μητσοτάκης: «Οι γυναικοκτονίες μάς αφορούν όλους» -«Δίπλα στη γυναίκα, απέναντι στη βία!»

Παρακάτω θα βρεις πέντε από αυτές που θα πρέπει να αποφύγεις σύμφωνα με τους δερματολόγους.

Το αλάτι

Αν έχεις ξυπνήσει νιώθοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια σας πρησμένη, τότε θα πρέπει να ξέρεις ότι η καθημερινή υπερβολική σε κάποιες περιπτώσεις κατανάλωση αλατιού, μπορεί να ευθύνεται για το πρήξιμο αυτό, μιας και η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη.

Τα οστρακοειδή

Οστρακοειδή όπως οι γαρίδες, ο αστακός και το καβούρι, αλλά και κάποια πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι, αποτελούν φυσικές πηγές ιωδίου. Μια διατροφή πλούσια στο συγκεκριμένο συστατικό μπορεί να προκαλέσει ακμή.

Η ζάχαρη

Αν καταναλώνεις τροφές που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να επηρεάσουν την σφριγηλότητα του δέρματος, μιας και έχουν την τάση να προκαλούν ρυτίδες και λεπτές γραμμές αλλά και να δρουν αρνητικά στην παραγωγή κολλαγόνου. Είναι καλύτερο λοιπόν να αντικαταστήσεις τη λευκή ζάχαρη με μαύρη.

Το αλκοόλ

Πρόκειται για ένα διουρητικό. Οσο περισσότερο αλκοόλ καταναλώνεις κατά τις εξόδους σου, τόσες περισσότερες και οι πιθανότητες να αφυδατώσεις το δέρμα σου. Η κατανάλωσή του επηρεάζει την ισορροπία του δέρματος και μπορεί να αυξήσει λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

Οι τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη

Στην κατηγορία τους ανήκουν το ψωμί, τα ζυμαρικά, τα κέικ. Αυτές οι τροφές έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και μπορούν να αυξήσουν απότομα τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία το 2007, η διατροφή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη που ακολουθήθηκε από νεαρούς άντρες μείωσε το πρόβλημα της ακμής που αντιμετώπιζαν.

bovary.gr


Δείτε επίσης.

Προηγούμενο Άρθρο

Σε ποιους υπουργούς “φρενάρει” ο ανασχηματισμός

Επόμενο Άρθρο

ΕΝΦΙΑ- ENFIA: Τα μυστικά για λιγότερο φόρο – Τελευταίες ειδήσεις τώρα

ΣχετικάΆρθρα

Μπάμιες: Οφέλη στη διατροφή

Μπάμιες: Οφέλη στη διατροφή

από Newsroom
03/06/2023 | 14:11

Διατροφή Οι μπάμιες είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά λαχανικά. Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, είμαστε βέβαιοι ότι θα...

Κωνσταντινούπολη: Αυτή είναι η γυναίκα που θεωρείται ύποπτη για το μακελειό

Κωνσταντινούπολη: Αυτή είναι η γυναίκα που θεωρείται ύποπτη για το μακελειό

από Newsroom
13/11/2022 | 20:28

Νέες εικόνες σοκ από την Κωνσταντινούπολη, έχουν καταγράψει τη στιγμή της αιματηρής έκρηξης στη λεωφόρο Ιστικλάλ, στην περιοχή Μπέγιογλου, κοντά...

Μητσοτάκης προς Ομογένεια: Η Ελλάδα δεν δέχεται bullying από κανέναν

Μητσοτάκης: «Οι γυναικοκτονίες μάς αφορούν όλους» -«Δίπλα στη γυναίκα, απέναντι στη βία!»

από TechTeam
01/10/2022 | 21:50

  Την ανάγκη να προσεγγίσουμε τις αιτίες για την απειλή της γυναικοκτονίας και τις συνθήκες που τη διαμορφώνουν, υπογραμμίζει ο...

Σε πτήση από Λάρνακα προς Μάντσεστερ: Γυναίκα γδύθηκε και φώναζε «Αλλάχου Ακμπάρ»

Σε πτήση από Λάρνακα προς Μάντσεστερ: Γυναίκα γδύθηκε και φώναζε «Αλλάχου Ακμπάρ»

από TechTeam
14/08/2022 | 13:23

Δεν είναι η πρώτη φορά που αεροπορική πτήση εξελίσσεται σε θρίλερ για τους επιβάτες της. Αυτή την φορά, ένας πατέρας-ήρωας...

Η απάντηση Μητσοτάκη στο Τσίπρα

Η απάντηση Μητσοτάκη στο Τσίπρα

από TechTeam
12/05/2022 | 11:48

Έναν έντονο διάλογο είχε με μία γυναίκα στην Πολίχνη ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, Αλέξης Τσίπρας, χθες κατά τη διάρκεια της...

Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος τιμά την Ελληνίδα γυναίκα

Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος τιμά την Ελληνίδα γυναίκα

από Newsroom
08/03/2021 | 16:30

Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος: Tη γυναίκα Ιατρό, τη γυναίκα Ερευνήτρια, τη γυναίκα Επιστήμονα, τη γυναίκα που συνεισφέρει καθημερινά στην προσπάθεια της...

Load More
Επόμενο Άρθρο
Φορολογικές δηλώσεις: 4 στις 10 θα πληρώσουν -Πάνω από 800 ευρώ η επιβάρυνση

ΕΝΦΙΑ- ENFIA: Τα μυστικά για λιγότερο φόρο - Τελευταίες ειδήσεις τώρα


ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

  • ΧΑΡΑΣ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ … ΓΙΑ ΚΤΗΝΟΤΡΟΦΟΥΣ -ΑΠΟΖΗΜΙΩΣΕΙΣ 85 ΕΥΡΩ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΠΡΟΒΑΤΟ !!!

    ΧΑΡΑΣ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ … ΓΙΑ ΚΤΗΝΟΤΡΟΦΟΥΣ -ΑΠΟΖΗΜΙΩΣΕΙΣ 85 ΕΥΡΩ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΠΡΟΒΑΤΟ !!!

    2803 shares
    Share 1121 Tweet 701
  • Έκτακτη ΕΙΔΗΣΗ !!! ΤΙ ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΤΟ ΠΡΑΣΙΝΙΣΜΑ !- ΑΓΡΟΤΕΣ 2023!!!

    5015 shares
    Share 2006 Tweet 1254
  • Μαύρη Κυριακή ! Η Ελλάδα θρηνεί 70χρονη που παρέσυρε αρματοφόρο-ΠΑΡΜΕΝΙΩΝ 2023

    152 shares
    Share 61 Tweet 38
  • ΝΕΑ ΤΩΡΑ LIVE -ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΛΕΦΤΑ ΣΤΟΥΣ ΚΤΗΝΟΤΡΟΦΟΥΣ! ΕΩΣ 30 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ ΟΙ ΑΠΟΖΗΜΙΩΣΕΙΣ- ΕΛΓΑ ΟΠΕΚΕΠΕ! ΟΠΕΚΑ ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ, ΚΕΑ, Α21!!

    1126 shares
    Share 450 Tweet 282
  • ΕΚΤΑΚΤΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ -Παλαιό Φάληρο: Νεκρός σε τροχαίο υποψήφιος στις ΔΗΜΟΤΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ

    144 shares
    Share 58 Tweet 36
Tilegrafimanews

Το ενημερωτικό site tilegrafimanews.gr είναι ένας ειδησεογραφικός ιστότοπος με βασικό χαρακτηριστικό του, την εγκυρότητα της είδησης και έτσι έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη του διαδικτυακού κοινού καθώς συνολικά το έχουν επισκεφτεί πάνω από 3 εκατομμύρια χρηστών. Η καθημερινή επισκεψιμότητα επιβραβεύει την προσπάθεια όλης της δημοσιογραφικής ομάδας μας.

Τηλεγράφημα Αριθμός μέλους - Μητρώο online media: 12528 Υπουργείο Ψηφιακής πολιτικής, τηλεπικοινωνιών και ενημέρωσης - Γενική γραμματεία ενημέρωσης και επικοινωνίας

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • ΕΛΛΑΔΑ ΝΕΑ
  • HOT NEWS
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ – ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

About Us

Πρόσθεσε το μπάνερ μας Google+

Όροι χρήσης

Επικοινωνία

Διαφημιστείτε στο tilegrafimanews.gr

RSS feed

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΤΙΚΕΤΕΣ

News OAED.GR ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΝΕΑ ΑΣΕΠ ΓΙΟΡΤΗ ΣΗΜΕΡΑ ΔΙΕΘΝΗ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ ΕΦΚΑ Ελλάδα ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ Μητσοτάκης ΝΕΑ ΟΑΕΔ ΟΠΕΚΕΠΕ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΝΕΑ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΙ ΣΥΡΙΖΑ Συντάξεις ΤΟΥΡΚΙΑ Τσίπρας επιδόματα θέσεις εργασίας καιρός σαν σήμερα
  • About Us
  • All categories
  • Newsletter
  • tags
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Όλες οι ειδήσεις
  • Όροι και προϋποθέσεις για την ανάρτηση σχολίων
  • Όροι χρήσης
  • ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

© 2015 - 2022 tilegrafimanews.gr | Produced by etouch

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ ΝΕΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ – ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • …
    • ΕΘΝΙΚΑ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ-ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΒΙΝΤΕΟ
    • ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ/ΓΛΩΣΣΑ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ – ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
    • ΑΡΧΟΝΤΑΡΙΚΙ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΝΕΑ
    • ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • Το ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ γράφει…
    • Είπαν στο Τηλεγράφημα…
    • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑ
    • ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΑ
    • ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ
    • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
    • ΕΙΠΑΝ
    • //ΜΗΤΕΡΑ ΓΗ//
    • ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
    • ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ BUSINESS REPORT

© 2015 - 2022 tilegrafimanews.gr | Produced by etouch