ΑΣΚΗΣΕΙΣ

ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ: Στις αρχές Μαρτίου, πριν ακόμα ο κορωνοϊός χαρακτηριστεί πανδημία, η Κάτια Ζυγούλη ανέβασε στο κανάλι της στο YouTube ένα ...

Υπάρχουν 5 ασκήσεις που θα κάνουν πραγματικά καλό στην υγεία σου, σύμφωνα με τον καθηγητή ιατρικής στο Χάρβαρντ, I-Min Lee, ...

Το υποβρύχιο Παπανικολής επιβεβαιώνει και στις ασκήσεις την κυριαρχία του στο Αιγαίο με βολή τορπίλης. Στο βίντεο συνδυάζονται πλάνα τόσο ...

Βαρέθηκες το τρέξιμο; Σου έχουμε μερικές ασκήσεις για να γυμνάσεις πόδια και κορμό, εξίσου αποτελεσματικά. Νέα σεζόν, νέο πρόγραμμα, νέες ...

Οι ένοπλες δυνάμεις του Ισραήλ ξεκινούν σήμερα Τρίτη γυμνάσια ευρείας κλίμακας το σενάριο των οποίων προβλέπει το ξέσπασμα νέας σύρραξης ...

Το ποδήλατο είναι μια από τις πιο ευεργετικές ασκήσεις για την υγεία. Κάνοντας κάποιος ποδήλατο βελτιώνει το μυοσκελετικό και το ...

Πολεμικό Ναυτικό Το Γενικό Επιτελείο Ναυτικού ανακοίνωσε, ότι από τη Δευτέρα 03 Απριλίου 2017 διεξάγονται οι εθνικές ασκήσεις “ΑΣΤΡΑΠΗ 4/17” ...

Ελλάδα-Τουρκία Επικίνδυνο το κλίμα στην Ανατολική Μεσόγειο με "'συνωστισμό" πολυεθνικών ασκήσεων και με την Τουρκία να δεσμεύει παράνομα περιοχές. Το ...

Περπάτημα και αδυνάτισμα Το περπάτημα είναι μια ενδεδειγμένη μορφή άσκησης ακόμη και για όσους έχουν κάποια συγκεκριμένα προβλήματα υγείας ενώ ...

Τουρκικές προκλήσεις Νέα ΝAVTEX εξέδωσε η Τουρκία για ασκήσεις στην περιοχή Ρόδου - Καστελόριζου. Μετά την χθεσινή προκλητική ανακοίνωση του τουρκικού ...

Τουρκία: Ασκήσεις στο Καστελόριζο Οργανωμένο σχέδιο της Άγκυρας να αμφισβητήσει τα κυριαρχικά δικαιώματα Ελλάδας και Κύπρου αποτελούν οι νέες δεσμεύσεις ...