Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου, 2020
Αρχική Ετικέτες ΚΟΠΩΣΗ

Ετικέτα: ΚΟΠΩΣΗ

Κακή διατροφή: Τα σημάδια που στέλνει το σώμα σας

ΥΓΕΙΑ: Οι σωστές τροφές στη σωστή ποσότητα αποτελούν κλειδί για να ζήσετε πολλά χρόνια και με υγεία. Οι ανάγκες του οργανισμού σας όμως αλλάζουν καθώς μεγαλώνετε. Για παράδειγμα δεν...

Κάντε το τεστ που αποκαλύπτει αν σας λείπει ύπνος

Οι ειδικοί παραδοσιακά συνιστούν να απολαμβάνουμε τουλάχιστον επτά ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Αν και ορισμένοι άνθρωποι καταφέρνουν να είναι λειτουργικοί και παραγωγικοί με λιγότερο ύπνο, αυτό δεν ισχύει...

Γιατί συχνά νιώθουμε κουρασμένοι;

Γιατί όλη την ώρα νιώθω κούραση; Αλήθεια πόσες φορές δεν αναρωτηθήκατε για ποιο λόγο αισθάνεστε εξάντληση παρότι έχετε κοιμηθεί! Κι όταν η κόπωση γίνει «τρόπος ζωής» τότε σίγουρα...

Για ποιες ασθένειες αποτελεί βασικό σύμπτωμα η κόπωση

ΤΙ ΚΡΥΒΕΤΑΙ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΠΩΣΗ Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα «μάχεται» ενάντια σε κάποια ασθένεια, ο οργανισμός δαπανά σημαντικά ποσά ενέργειας. Δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν που το αίσθημα εξάντλησης...

26,556ΥποστηρικτέςΚάντε Like