Ετικέτα: χοληστερίνη
Χοληστερίνη: Ποιες τροφές τη μειώνουν
Χοληστερίνη: Οι φυτικές τροφές είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στην καρδιά. Υπάρχουν, όμως, συγκεκριμένες τροφές, που μειώνουν την χοληστερίνη και διατηρούν την καρδιά ισχυρή και υγιή; Ναι, υπάρχουν,...
Χοληστερίνη: Τροφές για να τη ρίξετε
ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ: Τα καρδιαγγειακά νοσήματα (CVD) αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, κάθε χρόνο χάνουν τη ζωή τους 17,7...
Χοληστερίνη: Διατροφή που βοηθά στη μείωση
ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν να θέσουν υπό έλεγχο την ανεβασμένη χοληστερίνη τους απλώς και μόνο κάνοντας μερικές αλλαγές στη διατροφή τους. Για παράδειγμα, για όσους καταναλώνουν φανατικά κόκκινο κρέας,...
Χοληστερίνη: Πως ενισχύει τον κίνδυνο για καρκίνο
ΥΓΕΙΑ: Η χοληστερίνη είναι μια λιπαρή ουσία που λαμβάνουμε από τις τροφές αλλά παράγεται και ενδογενώς στο συκώτι. Είναι απαραίτητη σε μικρές ποσότητες για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού,...
Οδηγός υγείας: Συμβουλές για καρδιά, χοληστερίνη, σάκχαρο, πίεση και διατροφή
ΟΔΗΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ-ΕΙΔΗΣΕΙΣ:Επτά βήματα για έναν υγιή εγκέφαλο από την παιδική ηλικία έως τα γηρατειά συστήνουν με νέα οδηγία τους οι Αμερικανοί ειδικοί. Όπως επισημαίνει η American Heart Association/American Stroke...
Χοληστερίνη – Καταπολεμίστε την… απολαυστικά
Χοληστερίνη Ποιος είπε ότι δεν μπορείτε να συνδυάσετε την προσπάθειά σας για μείωση της κακής (LDL) χοληστερόλης, με γευστικές απολαύσεις; Δείτε ποιες τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν στην προσπάθειά σας...
Κατέρρευσε ο μεγαλύτερος μύθος για τα αυγά
ΑΥΓΑ Επίσημη θέση πήρε η επιστήμη σχετικά με τον αριθμό αυγών που μπορούμε να καταναλώσουμε εβδομαδιαίως, χωρίς να απειλείται η υγεία μας. Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές...
Χοληστερίνη: Ποια βότανα θα σας βοηθήσουν να την ελέγξετε
ΜΕΡΙΚΕΣ ΕΞΥΠΝΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ένα από τα σημαντικότερα βήματα για να θέσουμε υπό έλεγχο τις υψηλές τιμές χοληστερίνης είναι να υιοθετήσουμε έναν υγιεινό και...
