Παρασκευή, 19 Σεπτεμβρίου, 2025
Tilegrafimanews – Έκτακτες ειδήσεις, συντάξεις και αγροτικά
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ ΝΕΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ – ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • …
    • ΕΘΝΙΚΑ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ-ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΒΙΝΤΕΟ
    • ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ/ΓΛΩΣΣΑ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ – ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
    • ΑΡΧΟΝΤΑΡΙΚΙ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΝΕΑ
    • ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • Το ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ γράφει…
    • Είπαν στο Τηλεγράφημα…
    • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑ
    • ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΑ
    • ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ
    • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
    • ΕΙΠΑΝ
    • ΜΗΤΕΡΑ ΓΗ
    • ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
    • ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ BUSINESS REPORT
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ ΝΕΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ – ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • …
    • ΕΘΝΙΚΑ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ-ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΒΙΝΤΕΟ
    • ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ/ΓΛΩΣΣΑ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ – ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
    • ΑΡΧΟΝΤΑΡΙΚΙ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΝΕΑ
    • ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • Το ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ γράφει…
    • Είπαν στο Τηλεγράφημα…
    • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑ
    • ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΑ
    • ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ
    • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
    • ΕΙΠΑΝ
    • ΜΗΤΕΡΑ ΓΗ
    • ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
    • ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ BUSINESS REPORT
Tilegrafimanews – Έκτακτες ειδήσεις, συντάξεις και αγροτικά
Αρχική HOT NEWS

Πρωτότυπο μενού για την Τσικνοπέμπτη οικονομικό και γευστικό

Κατερίνα Θεοχάρη από Κατερίνα Θεοχάρη
18/02/2025 14:34
σε HOT NEWS, ΔΙΑΤΡΟΦΗ
A A
61
SHARES
130
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η Τσικνοπέμπτη είναι μια ημέρα γιορτής, γεύσης και καλής παρέας, και το φαγητό παίζει φυσικά κεντρικό ρόλο. Αν και η παράδοση θέλει να κυριαρχούν τα κρέατα, υπάρχουν τρόποι να δημιουργήσουμε ένα οικονομικό και γευστικό μενού για την Τσικνοπέμπτη, χωρίς να θυσιάσουμε την ποιότητα και τη γεύση. Παρακάτω προτείνω ένα πρωτότυπο μενού που συνδυάζει παραδοσιακές γεύσεις με οικονομικές λύσεις.

Ορεκτικά

1. Τυροκαυτερή με πίτα

Η τυροκαυτερή είναι μια εξαιρετική επιλογή για ορεκτικό, που μπορεί να συνοδεύσει τα ψητά κρέατα ή να σερβιριστεί με πίτες. Φτιάξτε την εύκολα με φέτα, γιαούρτι, πιπεριές και ελαιόλαδο. Το κόστος της είναι χαμηλό και η γεύση εξαιρετική. Μπορείτε να τη σερβίρετε σε μικρά μπολ με φρεσκοψημένες πίτες ή ψωμάκια.

2. Χωριάτικη σαλάτα με ελιές και φέτα

Η ελληνική σαλάτα είναι πάντα μια αγαπημένη επιλογή και πολύ οικονομική. Ακόμα και αν το κρέας είναι το κυρίαρχο στοιχείο του τραπεζιού, η χωριάτικη σαλάτα με ντομάτα, αγγούρι, φέτα, ελιές και ελαιόλαδο αποτελεί μια φρέσκια, δροσερή και υγιεινή λύση για να αντισταθμίσει τη βαριά αίσθηση του κρέατος.

3. Τηγανιτές πατάτες με σκόρδο και ρίγανη

Οι τηγανιτές πατάτες με σκόρδο και ρίγανη είναι μια αγαπημένη και εύκολη συνταγή, που ταιριάζει σε όλες τις περιστάσεις και κυρίως στην Τσικνοπέμπτη. Οι πατάτες είναι φθηνές και εύκολες στην προετοιμασία τους, ενώ η προσθήκη σκόρδου και ρίγανης δίνει μια γεύση που θα ικανοποιήσει τους καλεσμένους σας.

Κύριο Πιάτο

1. Σουβλάκι από χοιρινό ή κοτόπουλο

Τα σουβλάκια είναι πάντα μια αξιόπιστη επιλογή για την Τσικνοπέμπτη, καθώς είναι φθηνά και αγαπημένα από όλους. Επιλέξτε χοιρινό ή κοτόπουλο, μαρινάρετε με μπαχαρικά όπως ρίγανη, σκόρδο, λεμόνι και ελαιόλαδο και ψήστε τα στα κάρβουνα ή στο φούρνο. Μπορείτε να τα σερβίρετε με πίτες ή ψωμί και μια μικρή ποσότητα σαλάτας. Αν θέλετε να εντυπωσιάσετε, σερβίρετε τα με μια σος τζατζίκι ή μουστάρδα.

2. Μπριζόλες κοτόπουλου με ρύζι pila

Αν θέλετε κάτι πιο ελαφρύ, μπορείτε να επιλέξετε μπριζόλες κοτόπουλου, που είναι πιο οικονομικές από τις μπριζόλες μοσχαρίσιες ή χοιρινές. Μαρινάρετε το κοτόπουλο με χυμό λεμονιού, ελαιόλαδο και βότανα και ψήστε το στο φούρνο ή στη σχάρα. Για συνοδευτικό, ετοιμάστε ένα ρύζι pilaf με μυρωδικά και καραμελωμένα κρεμμύδια. Το ρύζι είναι φθηνό και συνδυάζεται τέλεια με το κοτόπουλο, δημιουργώντας ένα πλήρες και γευστικό πιάτο.

3. Κοτομπουκιές με πατάτες φούρνο

Για ένα πιο οικονομικό και γευστικό πιάτο, φτιάξτε κοτομπουκιές με κοτόπουλο, βουτηγμένες σε αυγό και πανάρισμα, και ψήστε τις στο φούρνο. Συνοδέψτε τις με πατάτες φούρνου με μπαχαρικά όπως ρίγανη και σκόρδο για μια γευστική και χορταστική επιλογή.

Σαλάτες και Συνοδευτικά

1. Καπνιστή μελιτζανοσαλάτα

Μια καπνιστή μελιτζανοσαλάτα είναι ένα εξαιρετικό, οικονομικό και πεντανόστιμο συνοδευτικό για το κρέας. Καπνίστε τις μελιτζάνες σε φλόγες και στη συνέχεια φτιάξτε τη σαλάτα με σκόρδο, ντομάτα και ελαιόλαδο. Έχει μοναδική γεύση και μπορεί να σερβιριστεί και ως ντιπ με φρέσκο ψωμί.

2. Πράσινη σαλάτα με φέτα και καρύδι

Μια ελαφριά πράσινη σαλάτα με φέτα, καρύδια και μέλι θα προσφέρει φρεσκάδα και γλυκύτητα στο τραπέζι σας, με το μέλι να προσφέρει μια ισχυρή γεύση που θα συμπληρώσει τα έντονα αρώματα των κρεατικών.

Επιδορπία

1. Γιαούρτι με μέλι και καρύδι

Για το επιδόρπιο, το γιαούρτι με μέλι και καρύδια είναι μια πολύ γευστική και οικονομική λύση. Το γιαούρτι είναι φθηνό και θρεπτικό, ενώ το μέλι και τα καρύδια του προσφέρουν γεύση και θρεπτική αξία.

2. Χαλβάς σιμιγδαλένιο

Ο χαλβάς είναι ένα παραδοσιακό και οικονομικό επιδόρπιο, που θα κλείσει την Τσικνοπέμπτη με γλυκιά γεύση. Μπορείτε να τον φτιάξετε με σιμιγδάλι, ελαιόλαδο και ζάχαρη, προσθέτοντας ξηρούς καρπούς ή σταφίδες για extra γεύση.

Με αυτές τις οικονομικές αλλά γευστικές επιλογές, η Τσικνοπέμπτη μπορεί να γίνει μια γιορτή γεύσεων και καλής παρέας χωρίς να επιβαρύνει τον οικογενειακό προϋπολογισμό.

Ετικέτες: ΜΕΝΟΥ ΤΣΙΚΝΟΠΕΜΠΤΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΤΣΙΚΝΟΠΕΜΠΤΗ ΜΕΝΟΥ

ΣχετικάΆρθρα

No Content Available
Load More
Επόμενο Άρθρο
Mountain tea. Sideritis herbal tea and flowers on black slate stone selective focus

Ρόφημα light από το Άγιον όρος


ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

  • Τροχαίο-σοκ στη Βουλιαγμένης: Η στιγμή της θανατηφόρας καραμπόλας και οι έρευνες για τα αίτια

    493 shares
    Share 197 Tweet 123
  • ΚΤΗΝΟΤΡΟΦΙΚΑ ΝΕΑ: Πρόβειο γάλα στα 1,60€/κιλό, 262.854 θανατώσεις, 14€/κεφάλι ενίσχυση και «10ήμερο συναγερμού»: Το νέο τοπίο στη φέτα

    271 shares
    Share 108 Tweet 68
  • ΠΟΛΕΜΟΣ ΓΑΖΑ: «Δεν θέλουμε να πεθάνουμε»: Ραγδαίες εξελίξεις που τρομάζουν την ανθρωπότητα- Τι γράφουν τα διεθνή μέσα 

    209 shares
    Share 84 Tweet 52
  • Αιγαίο σε Θερμοκρασία Βρασμού: Το μεγάλο σενάριο ελληνοτουρκικής σύγκρουσης και η ελληνική άσκηση ετοιμότητας

    201 shares
    Share 80 Tweet 50
  • ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΙ ΠΕΙΝΑΣ! Αυξήσεις από 11 έως 38€ το 2026 και 23 έως 38€ το 2027 – Τα ψίχουλα πίσω από τα ποσοστά στις συντάξεις 

    126 shares
    Share 50 Tweet 32
  • ΔΥΠΑ (ΟΑΕΔ): Θέσεις στο εξωτερικό με μισθούς 40.500€, κατάρτιση με επίδομα 400€ και ειδικά βοηθήματα – Οι ευκαιρίες και οι σκληρές αλήθειες

    118 shares
    Share 47 Tweet 30
  • ΝΕΑ ΟΠΕΚΕΠΕ: Παράταση αιτήσεων μεταβίβασης δικαιωμάτων – Οι αποζημιώσεις ΕΛΓΑ στους αγρότες και κτηνοτρόφους μέσα στον Οκτώβριο

    83 shares
    Share 33 Tweet 21
Tilegrafimanews – Έκτακτες ειδήσεις, συντάξεις και αγροτικά

Το ενημερωτικό site tilegrafimanews.gr είναι ένας ειδησεογραφικός ιστότοπος με βασικό χαρακτηριστικό του, την εγκυρότητα της είδησης και έτσι έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη του διαδικτυακού κοινού καθώς συνολικά το έχουν επισκεφτεί πάνω από 3 εκατομμύρια χρηστών. Η καθημερινή επισκεψιμότητα επιβραβεύει την προσπάθεια όλης της δημοσιογραφικής ομάδας μας.

Τηλεγράφημα Αριθμός μέλους - Μητρώο online media: 12528 Υπουργείο Ψηφιακής πολιτικής, τηλεπικοινωνιών και ενημέρωσης - Γενική γραμματεία ενημέρωσης και επικοινωνίας

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • ΕΛΛΑΔΑ ΝΕΑ
  • HOT NEWS
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ – ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

About Us

Πρόσθεσε το μπάνερ μας Google+

Όροι χρήσης

Επικοινωνία

Διαφημιστείτε στο tilegrafimanews.gr

RSS feed

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΤΙΚΕΤΕΣ

News OAED.GR ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΝΕΑ ΑΣΕΠ ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΝ ΣΗΜΕΡΑ ΓΙΟΡΤΗ ΣΗΜΕΡΑ ΔΙΕΘΝΗ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ ΕΟΡΤΟΛΟΓΙΟ ΕΦΚΑ Ελλάδα ΗΠΑ ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ Μητσοτάκης ΝΕΑ ΟΑΕΔ ΟΠΕΚΕΠΕ ΠΟΙΟΙ ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΝ ΣΗΜΕΡΑ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΝΕΑ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΙ ΣΥΡΙΖΑ Συντάξεις ΤΟΥΡΚΙΑ καιρός
  • All categories
  • Newsletter
  • tags
  • useronline
  • Ανάρτηση σχολίων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Όλες οι ειδήσεις
  • Όροι Χρήσης – Πολιτική Cookies
  • Ποιοι είμαστε
  • ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

© 2015 - 2022 tilegrafimanews.gr | Produced by etouch

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ ΝΕΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ – ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • …
    • ΕΘΝΙΚΑ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ-ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΒΙΝΤΕΟ
    • ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ/ΓΛΩΣΣΑ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ – ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
    • ΑΡΧΟΝΤΑΡΙΚΙ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΝΕΑ
    • ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • Το ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ γράφει…
    • Είπαν στο Τηλεγράφημα…
    • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑ
    • ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΑ
    • ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ
    • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
    • ΕΙΠΑΝ
    • ΜΗΤΕΡΑ ΓΗ
    • ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
    • ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ BUSINESS REPORT

© 2015 - 2022 tilegrafimanews.gr | Produced by etouch