Σάββατο, 31 Οκτωβρίου, 2020
Αρχική Ετικέτες ΓΙΑΟΥΡΤΙ

Ετικέτα: ΓΙΑΟΥΡΤΙ

Σαλάτα με αβγά και γιαούρτι

Σαλάτα με αβγά και γιαούρτι Για 2 άτομα Προετοιμασία: 10' Μαγείρεμα: 10' Υλικά 5 αβγά σφιχτά 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένο ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο 5 κουταλάκια σούπας γιαούρτι στραγγιστό 3-4 κλωναράκια άνηθο, ψιλοκομμένο ξύσμα και χυμό από ½ λεμόνι ½...

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει καθημερινά να τρώμε γιαούρτι

Οι άνθρωποι που τρώνε γιαούρτι κάθε μέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν οστεοπόρωση, σύμφωνα με μια νέα ιρλανδική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ίμον Λερντ της Ιατρικής...

Έρευνα: Δείτε ποιον κίνδυνο μειώνει το light γιαούρτι

Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά: Η συμβολή της κατάλληλης διατροφής στην πρόληψη και την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών και παθήσεων είναι καθοριστικής σημασίας. Αυτό ισχύει, σύμφωνα με τους ειδικούς και για...

Συμβουλές ομορφιάς: Μάσκα λάμψης με γιαούρτι

Το γιαούρτι είναι εξαιρετικά φορτωμένο με βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που τρέφουν και αναζωογονούν το μαραμένο δέρμα. Αν έχετε τάση ακμής, χρησιμοποιήστε μάσκες προσώπου με γιαούρτι για να...

Σουβλάκια κοτόπουλου με σως γιαουρτιού

Συνταγές μαγειρικής Υλικά για 2-4 άτομα. Για τα σουβλάκια κοτόπουλου 4 στήθη κοτόπουλου ξεκοκαλισμένα και κομμένα σε φιλέτα 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμόνι 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο 3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας 3...

Κρυολόγημα: Διατροφικές συμβουλές για να το αποφύγετε

Κρυολόγημα και διατροφή Το κρυολόγημα είναι μια από τις πιο συνηθισμένες και επίμονες... επισκέψεις του χειμώνα αλλά υπάρχουν τρόποι να το αποφύγετε όσο τον δυνατόν περισσότερο. Καθοριστικό ρόλο παίζει σε...

Ποια είναι τα ιδανικά σνακ πριν τον ύπνο

Πολλοί άνθρωποι, στην προσπάθεια απώλειας των κιλών τους αποφεύγουν να τρώνε το οτιδήποτε πριν κοιμηθούν το βράδυ. Αυτό όμως είναι λάθος γιατί η αποχή από το φαγητό τις ώρες...

Πολύχρωμη λαχανοσαλάτα με σως γιαουρτιού

Υλικά για 4-6 άτομα. 8 φλιτζάνια τεμαχισμένο κόκκινο και πράσινο λάχανο 45 γραμμάρια μείγμα λαχανοσαλάτας με μπρόκολο (προαιρετικά) 1/2 φλιτζάνι τριμμένα καρότα 1/2 φλιτζάνι φρέσκο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες (περίπου 4) 1...

26,556ΥποστηρικτέςΚάντε Like