Ετικέτα: ΔΙΑΙΤΕΣ

ΔΙΑΙΤΑ: Πόσες από εμάς δεν έχουμε δηλώσει ότι «θα χάσουμε βάρος και θα βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση»; Για να κάνουμε υγιεινές αλλαγές στη ζωή μας, πηγαίνουμε στο...

Δίαιτες: Έχεις περάσει τα 40 και νιώθεις ότι δυσκολεύεσαι να χάσεις βάρος; Δοκίμασε τα παρακάτω και δες τον μεταβολισμό σου να εκτοξεύεται! 1. Πήγαινε κάθε μέρα για έναν περίπατο Έρευνες...

Δίαιτα εξπρές - Μια εύκολη, γρήγορη αλλά και υγιεινή δίαιτα που στηρίζεται στη μεσογειακή διατροφή και θα σας βοηθήσει να χάσετε όλα τα κιλά, που πήρατε στις διακοπές...

Δίαιτα 1200 θερμίδων:- της Αλεξάνδρας Δαμβουνέλη, Κλινικής Διαιτολόγου - Διατροφολόγου, PGCert Διατροφής Αθλητών Οι θερµίδες του διαιτολογίου που ακολουθεί αντιστοιχούν σε 1.200, οι οποίες είναι το μίνιμουμ για ένα ασφαλές...

Οι δέκα τροφές για μείωση βάρους και καύση λίπους, χωρίς ιδιαίτερη δίαιτα  - Υπάρχουν τροφές που μπορείτε να τις εντάξετε στη διατροφή σας, οι οποίες εξασφαλίζουν υγιεινή διατροφή...