ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ένα πρόγραμμα διατροφής για 3 μήνες πρέπει να είναι ισορροπημένο, να περιλαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά και να είναι βιώσιμο ...

Είναι ισχυρό αλλά υγιεινό, με γεύματα που είναι χαμηλά σε θερμίδες και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Δευτέρα Πρωινό: • 1 ...

Αδυνάτισμα : Δίαιτα εξπρές 7 ημερών - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Σε γενικές γραμμές, θα μπορούσαμε να πούμε ότι οι γρήγορες ...

Δίαιτα πέντε ημερών - Πρόγραμμα διατροφής εξπρές: Με τη 'Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών' του Δημήτρη Γρηγοράκη, χάνεις βάρος γρήγορα, υγιεινά ...

Διατροφή - Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ...

Δίαιτα: Προσοχή! Πρόκειται για δίαιτα, στην οποία υποβάλλονται οι υπέρβαροι καρδιοπαθείς πριν μπουν στο χειρουργείο. Τα αποτελέσματα της είναι θαυματουργά ...

 Δίαιτα: Με τη 'Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών' που ετοίμασε ο Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης, χάνεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο. ...

Διατροφή: Αν μια από τις αποφάσεις σας για την νέα χρονιά ήταν να βελτιώσετε την διατροφή σας, χρειάζεται προσοχή. Μην ...

Της Μαρίας Αθ. Ψωμά, M.D., Ph.D., DU, ιατρού-βιοπαθολόγου, Ιατρική της Παχυσαρκίας, διδάκτορος Πανεπιστημίου Αθηνών, Ιατρική & Χειρουργική της Παχυσαρκίας (Πανεπιστήμιο ...

Γυμνάζεσαι πολύ αλλά δεν ξέρεις ποιά ακριβώς διατροφή πρέπει να ακολουθήσεις για να πετύχεις την απαραίτητη γράμμωση στην κοιλιά σου. ...

Προσπαθείς εντατικά να αποκτήσεις κοιλιακούς και επίπεδη κοιλιά, αλλά όσο κι αν γυμνάζεσαι δεν τα καταφέρνεις; Έχε στο νου σου, ...

Δίαιτα εξπρες: Ακολουθήστε το πρόγραμμα διατροφής της Δρ. Μαρίας Ψωμά από Δευτέρα μέχρι Κυριακή, και ζήστε γεμάτη αυτοπεποίθηση το καλοκαίρι. ...

Διατροφή όγκου Η παρακάτω διατροφή όγκου είναι ένα παράδειγμα για το τι πρέπει να τρώμε εάν ο στόχος μας είναι ...

Δίαιτα εξπρές - Μια εύκολη, γρήγορη αλλά και υγιεινή δίαιτα που στηρίζεται στη μεσογειακή διατροφή και θα σας βοηθήσει να ...

ΕΞΠΡΕΣ ΔΙΑΙΤΑ Οι περισσότεροι από εμάς, στο τέλος της ημέρας, αναρωτιόμαστε αν κάναμε τις σωστές διατροφικές επιλογές. Σκεφτόμαστε αν η ...

Δίαιτα 1200 θερμίδων:- της Αλεξάνδρας Δαμβουνέλη, Κλινικής Διαιτολόγου - Διατροφολόγου, PGCert Διατροφής Αθλητών Οι θερµίδες του διαιτολογίου που ακολουθεί αντιστοιχούν σε ...