Τετάρτη, Ιούλιος 15, 2020
Αρχική Ετικέτες άσκηση

Ετικέτα: άσκηση

Υπέρταση: Με ποια άσκηση θα τη «ρίξετε» γρήγορα

ΥΓΕΙΑ: Η συστηματική αεροβική άσκηση, όπως το τζόκινγκ, η κολύμβηση και η ποδηλασία, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Πολλοί άνθρωποι όμως ήταν και παραμένουν...

Μυική μάζα: Διώξτε το λίπος – Θερμίδες και υγιεινή διατροφή

Εκτός από τη διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους, ο σύγχρονος άνθρωπος επιδεικνύει έντονο ενδιαφέρον και στη διατήρηση υγιούς σύστασης του σώματός του. Το ζητούμενο είναι η μείωση του σωματικού...

Διατροφικά λάθη που ακυρώνουν τη γυμναστική

Διατροφή Αν ασκείστε συστηματικά, σίγουρα θα έχετε ακούσει για τρόφιμα και ποτά που θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας μετά από μια έντονη προπόνηση. Η αλήθεια είναι ότι...

Περπάτημα: Τρεις τρόποι για να καίτε περισσότερο λίπος

Περπάτημα και αδυνάτισμα Το περπάτημα είναι μια ενδεδειγμένη μορφή άσκησης ακόμη και για όσους έχουν κάποια συγκεκριμένα προβλήματα υγείας ενώ μπορεί να γίνει με μηδενικό κόστος και χωρίς εξοπλισμό. Επίσης,...

ΗΝΙΟΧΟΣ 2017-Πολεμική Αεροπορία: Με ΗΠΑ, Ισραήλ και Ελλάδα η κορυφαία άσκηση

Ηνίοχος 2017 Τα πρώτα αεροσκάφη εχουν αρχίσει να προσγειώνονται στην αεροπορική βάση της Ανδραβίδας για την Πολυεθνική Αεροπορική Διακλαδική Άσκηση Μεσαίας Κλίμακας "Ηνίοχος 2017" που πρόκειται να διεξαχθεί απο...

Καμμένος: Οι Ένοπλες Δυνάμεις θα απαντήσουν σε οποιαδήποτε πρόκληση

Καμμένος από Θάσο Όπως αναφέρει το onalert.gr ο Υπουργός Εθνικής Άμυνας, μιλώντας στους Εθνοφύλακες, μεταξύ άλλων, είπε τα εξής: «Εθνοφύλακες, Είμαστε σήμερα εδώ με τον Αρχηγό του Γενικού Επιτελείου Εθνικής Άμυνας, τον...

Πολεμικό Ναυτικό: Κοινή άσκηση έρευνας-διάσωσης με την Κύπρο (ΦΩΤΟ)

Πολεμικό Ναυτικό Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η διμερής άσκηση έρευνας και διασωσής Ελλάδας Κύπρου που διεξήχθη στη θαλάσσια περιοχή νοτιοδυτικά της Κύπρου, εντός της περιοχής ευθύνης έρευνας και διάσωσης της...

Πολεμικό Ναυτικό-Noble Dina 2017: Κοινή άσκηση με ΗΠΑ και Ισραήλ

Πολεμικό Ναυτικό Κι ενώ στην Ελλάδα δείχνουμε να «ανακαλύπτουμε» τον πλούτο των υδρογονανθράκων που κρύβουν οι ελληνικές θάλασσες, καθώς δεν θα μπορούσαν παρόμοιες γεωγραφικές – γεωλογικές διαμορφώσεις στην περιοχή...

26,526ΥποστηρικτέςΚάντε Like