Ετικέτα: ΘΕΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΘΕΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ: Μπορείτε να διαχειριστείτε το σάκχαρο στο αίμα σας και να βελτιώσετε τη συνολική σας υγεία επιλέγοντας τα σωστά ...

Στρες: Η διατροφή που «διώχνει» το άγχος και την ένταση Ειδήσεις: Όλοι θέλουν να απαλλαγούν από το στρες που τους πνίγει ...

Πώς να «καθαρίσετε» τα νεφρά μέσω της διατροφής σας Ειδήσεις: Τα νεφρά εκτελούν βασικές λειτουργίες που διατηρούν το σώμα υγιές. Αυτά ...

Ποιος καφές δεν «βλάπτει» το στομάχι σας Ειδήσεις: Σας δημιουργεί ερεθισμούς ή καούρες στο στομάχι σας ο καφές; Αν ναι, ...

ΘΕΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ: Το φρούτο του καλοκαιριού που βοηθά την πέψη και ενισχύει το ανοσοποιητικό Ειδήσεις: Τα ροδάκινα, εκτός από δροσιστικά ...

ΠΩΣ ΘΑ ΧΑΣΩ ΚΙΛΑ ΓΡΗΓΟΡΑ Η απώλεια των κιλών χρειάζεται απαραίτητα πειθαρχία και σωστή διατροφή. Η άσκηση, επιπλέον, βοηθάει αφενός ...

Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά: Η συμβολή της κατάλληλης διατροφής στην πρόληψη και την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών και παθήσεων είναι καθοριστικής ...

Πείνα: Συχνά, πολλοί άνθρωποι νιώθουν μια λιγούρα κατά τη διάρκεια της ημέρας και τρώνε πολλά ενδιάμεσα γεύματα. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες ...

Αλκαλική δίαιτα Μια νέα τάση στο χώρο της διατροφής και του αδυνατίσματος αποτελεί η αλκαλική δίαιτα που διαχωρίζει τα τρόφιμα ...

Δίαιτα και απώλεια βάρους Δεν είναι λίγοι εκείνοι που στηρίζουν την δίαιτα τους για απώλεια κιλών στη μέτρηση θερμίδων. Μετρούν ...

Καφές-Αντιμετώπιση στις νευρολογικές παθήσεις Οι νευρολογικές παθήσεις αποτελούν γνώρισμα της σύγχρονης κοινωνίας μας η οποία «γερνά». Δυστυχώς, όλο και περισσότεροι ...

Πορτοκάλι Το πορτοκάλι είναι φρούτο που καρπίζει από το δέντρο πορτοκαλιά. Είναι ένα από τα πιο γνωστά εσπεριδοειδή. Το σχήμα ...

Ρόδι - Τα οφέλη του Το ρόδι αποτελεί μια πραγματική υπερτροφή που μπορεί να συμβάλλει στην παράταση της διάρκεια της ...

Μπανάνα Η μπανάνα αποτελεί ένα από τα αγαπημένα φρούτα όλες τις εποχές του χρόνου καθώς είναι ιδιαίτερα γευστικό και θρεπτικό. ...

Διατροφικές συνήθειες και αδυνάτισμα Όλοι λίγο-πολύ καταλαβαίνουμε πόσο απογοητευτικό είναι να έχει δοκιμάσει κανείς κάθε πιθανό τρόπο και μέσο, αλλά ...

Υγιεινό πρωινό Ένα καλό και υγιεινό πρωινό είναι ένα από τα θεμελιώδη χαρακτηριστικά μια σωστής διατροφής, αφού όχι μόνο σε ...

Συμβουλές για εύκολη απώλεια κιλών Μια επιτυχημένη πρακτική διαχείρισης του σωματικού βάρους είναι η κατανάλωση μικρών και συχνών γευμάτων. Βοηθά ...

Κρυολόγημα και διατροφή Το κρυολόγημα είναι μια από τις πιο συνηθισμένες και επίμονες... επισκέψεις του χειμώνα αλλά υπάρχουν τρόποι να ...

ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ Μεγάλη προσοχή στην κατανάλωση και στην επιλογή θαλασσινών. Οι παρακάτω συμβουλές ως προς την αναγνώρισή τους, θα σας φανούν ...

Διατροφή όγκου Η παρακάτω διατροφή όγκου είναι ένα παράδειγμα για το τι πρέπει να τρώμε εάν ο στόχος μας είναι ...