5 τροφές που δε μπορούν να λείπουν από το καθημερινό μας διαιτολόγιο
Τρόφιμα γεμάτα οφέλη για τον οργανισμό που πρέπει να ενταχθούν στη διατροφή μας.
1. Ξηροί καρποί
Τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα φουντούκια είναι μια μεγάλη πηγή πρωτεΐνης, αντιοξειδωτικών, λιπαρών οξέων,...
Χάστε 5 κιλά ως το Πάσχα απλά περπατώντας…
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή...
Πώς να ελέγξετε ότι το μέλι δεν είναι νοθευμένο
Συνεχίζει τους εντατικούς ελέγχους στην αγορά για την αποτροπή της νοθείας του μελιού και την προστασία των καταναλωτών, ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων, σε συνεργασία με τις συναρμόδιες...
Το σούπερ-λαχανικό στη μάχη εναντίον πίεσης, χοληστερίνης, οστεοπόρωσης και δυσκοιλιότητας
Εσείς, πόσο συχνά τρώτε παντζάρια; Αν απαντήσατε «σπάνια», τότε ετοιμαστείτε να αλλάξετε γνώμη, μόλις διαβάσετε τις επόμενες γραμμές.
Τα παντζάρια είναι από τα πιο πολύτιμα λαχανικά που υπάρχουν. Από...
Βιταμίνη C: Πόσο σημαντική είναι για τον οργανισμό
Η βιταμίνη C ή αλλιώς ασκορβικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, είναι πολύ σημαντική καθώς εμπλέκεται σε πολλές βιολογικές και βιοχημικές λειτουργίες του οργανισμού.
Βρίσκεται σε φρέσκα λαχανικά και...
Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε αβγά
ΑΥΓΑ: Το αβγό είναι μία από τις τροφές που υπάρχει σχεδόν πάντα στην κουζίνα μας, γι αυτό και πρέπει να ξέρουμε πώς να τα επιλέγουμε.
Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου...
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί κατεψυγμένα προϊόντα γνωστής εταιρείας
ΕΦΕΤ: Ανακαλείται από τον ΕΦΕΤ, προϊόν γνωστής εταιρείας με κατεψυγμένα προϊόντα.
Όπως αναφέρει σε σχετική ανακοίνωση, ο Ε.Φ.Ε.Τ. και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής, στο πλαίσιο της διενέργειας τακτικών...
Χριστούγεννα 2018: Τα γλυκά και οι θερμίδες
ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ 2018: Έχουμε ήδη μπει στην τελική ευθεία για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, οι νοικοκυρές έχουν ξεκινήσει τις ετοιμασίες των γλυκών και οι φούρνοι και τα ζαχαροπλαστεία...
